REVUELTO CON GERMINADOS


REVUELTO CON GERMINADOS

¿Te gustan los huevos revueltos?

Pues, con este plato puede que también incluyas a esta preparación dentro de tus nuevos favoritos.

Ingredientes

  • 5 huevos medianos (30 g).
  • 1 taza de queso rallado (100 g).
  • 2 tazas de germinado de cebolla.
  • 2 tomates rojos medianos (120 g).
  • 1 cucharada de aceite vegetal (30 mL).
  • 1 taza de germinados de lentejas (100 g).
  • 1/2 taza de hojas de girasol secas (50 g).

Preparación

  • Prepara el revuelto de huevo calentando en una sartén con aceite vegetal.
  • Listo el paso anterior, incorpora los germinados.
  • Después, procede a cocinar los germinados pero no por más de 1 minuto. Es importante no olvidar este paso.
  • Finalmente, acompaña con pan blanco o con tostadas.

   

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