ZUMO VERDE DETOX DE APIO


ZUMO VERDE DETOX DE APIO

Este jugo verde es genial para alternarlo con el batido de apio con piña.

Puedes acompañarlo con unas tostadas o con lo que desayunes habitualmente.

Ingredientes para este jugo

  • 1 rama de apio
  • 2 tallos de hinojo
  • 1 pepino
  • 4 hojas de menta
  • 1 trocito de raíz de jengibre (unos 2 cm)

Pasos a seguir

  1. Lava bien todos los ingredientes.
  2. Pela el pepino.
  3. Trocea todos los ingredientes e introdúcelos uno tras otro en el extractor de zumos. En el caso de que no tengas licuadora, puedes utilizar la batidora y cuelalo con un paño limpio o una bolsa para hacer leche vegetal.
  4. Consúmelo tan pronto como puedas.

Beneficios del zumo verde detox

La menta le proporciona al zumo clorofila, que actúa como un excelente limpiador de la sangre. Además, la menta es una planta que facilita la digestión y es conocida su virtud para cortar las náuseas y vómitos. Si estás embarazada consulta con tu médico antes de tomarla.

El hinojo es una planta natural realmente beneficiosa para nuestra salud. Entre sus propiedades destacan: diurético, reduce los gases y la hinchazón, reduce el nivel de colesterol en sangre y se utiliza para tratar la anemia debido a su alto contenido en hierro.


Mi hortelano, “la marca preferida de los chef”, es tu mejor opción al momento de comprar alimentos más que orgánicos en Bogotá, porque te brindamos frescura en todos nuestros productos.

Síguenos en Facebook e Instagram y aprende más de alimentación consciente para una vida saludable.