BATIDOS CON HORTALIZAS PARA EL DESAYUNO


BATIDOS CON HORTALIZAS PARA EL DESAYUNO

No hay nada más nutritivo que un batido colorido de hortalizas para el desayuno o para media tarde.

Preparación:

  • Para un desayuno rápido podemos añadir a la batidora, variedad de frutas y verduras, así como algún lácteo o semillas y lograr una preparación completa para la primer comida del día.
  • Por ejemplo, podemos elaborar un batido de zanahoria y coco (muy recomendable y sabroso), de moras, kale y espinacas, o bien, con pepino, con col morada, calabacín o tantas verduras como nuestra cabeza imagine.


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