BENEFICIOS DEL JUGO DE APIO


BENEFICIOS DEL JUGO DE APIO

El apio es uno de los alimentos más saludables, que pueden existir, por eso el día de hoy te invitamos a preparar un delicioso jugo de apio y descubrir todos sus beneficios.

 

BENEFICIOS DEL JUGO DE APIO

  1. Estimula la producción de orina y ayuda a prevenir la retención de líquidos.
  2. Ayuda a eliminar las toxinas y desintoxicar el cuerpo, especialmente cuando se toma en ayunas.
  3. Gracias a su alto contenido en fibra, funciona como un laxante natural y combate el estreñimiento.
  4. Combate los gases y la hinchazón abdominal.
  5. Su vitamina C y ácido fólico ayudan a reducir los síntomas de la menstruación.
  6. Neutraliza la acidez estomacal.
  7. Se recomienda para completar el tratamiento de los cálculos renales.
  8. Contribuye a regular la presión arterial.
  9. La mayoría de su composición es agua por lo que es bajo en calorías y prolonga el sentimiento de saciedad, ayudando a perder peso.
  10. Aporta minerales como el magnesio, que ayudan a reducir el estrés.

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