PROPIEDADES DEL NABO JAPONÉS


PROPIEDADES DEL NABO JAPONÉS

Propiedades del Nabo Japonés

El nabo japonés tiene propiedades medicinales que pueden utilizarse para tratar diversos problemas de salud.Los nabos se han utilizado en Japón durante miles de años como ingrediente alimentario. No ha sido hasta hace poco que los estudios científicos han revelado sus beneficios para la salud y su capacidad para combatir diversos tipos de enfermedades.


  • Es rico en calcio.
  • Tiene un alto contenido de fósforo.
  • También contiene mucho potasio y magnesio.
  • Las hojas y los brotes secos contienen antioxidantes necesarios para el cuerpo humano.
  • Los nabos contienen fibra dietética, bromelina, flavonoides
  • Son ricos en vitamina C, K y manganeso.
  • Los flavanoles son responsables de muchas de las propiedades medicinales de la planta.

 

Las propiedades de los nabos japoneses indican que los antiguos los apreciaban por su valor nutricional


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